Op deze pagina een overzicht van aankomende evenementen, trainingen, workshops en speciale yogalessen series.
U kunt zich hieronder voor de workshops en trainingen aanmelden.


Zaterdag 16 maart
"Hormonen en yoga workshop"


"Hormonen en yoga workshop"
door Bernadette Winia

Op zaterdag 16 maart van 14.00 tot 16.00
Prijs: 29 euro (ledenprijs, zie onderaan)

Je lichaam en hormonen in balans, vind de rust in jezelf terug en breng je lijf in topconditie!

Wil jij:
*Minder klachten
*Meer energie
*Minder vet
*Hoge weerstand
*Goed figuur
*Gladde huid
*Beter in balans
*Lekker eten zonder honger

Kom dan naar de workshop die wordt gegeven door Bernadette (Hormoonfactortrainer, Detox coach en yoga docent)op zaterdag 16 maart 2019.  

Tijdens deze 2 uur durende workshop gaan we het volgende doen:
* Presentatie: richtlijnen voor een gezond gebalanceerd voedingspatroon voor een optimale gezondheid en hormoonbalans
* Yin les van 1 uur
* Tussendoor een verantwoorde lekkere snack, thee en water.

Voor leden met een abonnement of strippenkaart geldt een toeslag van 10 euro voor deze workshop.
Je kunt je gewoon aanmelden met je credits via de ledenportal of app, je krijgt een aparte nota voor de toeslag.

Centrum Heartful, Rijksstraatweg 167
3632AC, Loenen aan de Vecht

Zaterdag 6 april
"Zen Between"


"Zen Between"
door Sophie van de Pol en Marinde Hendrikse

Op zaterdag 6 april van 13.30 tot 17.00
Prijs: 37,50 euro (ledenprijs, zie onderaan)

Vaak vergeten we dit: Je kunt niet voor een ander zorgen, als je niet goed voor jezelf zorgt.

En daarom willen wij graag op zaterdagmiddag 6 april voor jou zorgen. Met een knusse middag waarin we een fijne Yin Yoga en Mindfulness Meditatie doen, gezonde (maar lekkere) tussendoortjes eten en afsluiten met een workshop over de helende werking van Essentiële Oliën! Ons doel van deze middag is ruimte creëren om tot rust te komen én je in je kracht te zetten om de rest van deze drukke maand goed voor jezelf te blijven zorgen!

Voor leden met een abonnement of strippenkaart geldt een toeslag van 20 euro voor deze workshop.
Je kunt je gewoon aanmelden met je credits via de ledenportal of app, je krijgt een aparte nota voor de toeslag.

Centrum Heartful, Rijksstraatweg 167
3632AC, Loenen aan de Vecht


"Yoga met je kind"


Volgende datum volgt!

De ouder/kind yogales zal plaats vinden bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht door Mieke van den Berg!

Een heerlijk uurtje samen, waarin je de ontwikkeling van je kind stimuleert en tevens jullie band versterkt.

Er wordt aandacht besteed aan de verschillende thema’s die bij yoga aan de orde komen.
Te denken valt hierbij aan; lenigheid, werking van spieren, concentratie, massage, (zelf)vertrouwen, ademhaling, lichaamshouding, balans en natuurlijk voldoening en plezier!

De kosten voor jullie samen zijn 17,50 euro, dit is inclusief drankjes en iets lekkers.


Leden van Centrum Heartful kunnen de rittenkaart voor dit evenement aanschaffen in de ledenportal of via de app (na aanschaf van de rittenkaart kun je je aanmelden via het rooster)

Centrum Heartful, Rijksstraatweg 167
3632 AC, Loenen aan de Vecht


Mindfulness- en compassie training voor jongeren

De .b training en de Zelfcompassie/making friends with yourself training bestaat uit 9 sessies van 45 minuten.
Aanmelden voor de trainingen kan te allen tijde en is in principe op individuele basis.
Kosten: 450 euro excl. btw voor 9 sessies

Voor meer informatie of aanmelden:


Danielle Brunsting
M: info@centrumheartful.com
T: 06-24452231
Rijksstraatweg 167
Loenen aan de Vecht

Start 8 januari 2019
8 weekse Mindfulness training

8 WEEKSE MINDFULNESS TRAINING
door Danielle Brunsting

Dindagen van 19.30 - 21.30 op:
8, 15, 22, 29 januari 2019
5, 12, 19 februari 2019
5 maart 2019

Investering: 495 euro excl. btw
Inclusief begeleiding opdrachten, hand-outs en audiomateriaal.

Trainer: Danielle Brunsting
M: info@centrumheartful.com
T: 06-24452231
Rijksstraatweg 167
Loenen aan de Vecht


8 weekse Mindfulness-Based Compassionate Living training

Nieuw data volgen!

Investering: 495 euro excl. btw
Inclusief begeleiding opdrachten, hand-outs en audiomateriaal.

Trainer: Danielle Brunsting
M: info@centrumheartful.com
T: 06-24452231
Rijksstraatweg 167
Loenen aan de Vecht