Op deze pagina een overzicht van aankomende evenementen, trainingen, workshops en speciale yogalessen series.
U kunt zich hieronder voor de workshops en trainingen aanmelden.

Agenda aankomende trainingen en workshops

Nieuw op het rooster in 2020:

Per 29/01/2020: . Peuteryoga om 10.30 door Mieke van den Berg! iedere woensdag m.u.v. de eerste woensdag van de maand

Kinderyoga om 16.30 door Mieke van den Berg! iedere donderdag m.u.v. de schoolvakanties.
-------------

Per februari: iedere woendagavond om 19.00 uur Aerial Yin yoga!
Aerial yin: een combinatie van aerial yoga waarbij we het doek gebruiken en yin houdingen doen. Deze houdingen zijn 3-5 minuten. Door zo min mogelijk spierkracht te gebruiken kun je openen en stretchen op het dieper liggende weefsel. We stimuleren de doorbloeding en hiermee houden we ook de gewrichten en jet lichaam soepel. Samen met het doek en de zwaartekracht help je je lichaam om spanning en stress los te laten. Ruimte in je lichaam en ook ruimte in je hoofd.
-------------

Per 14/2/2020: Open inloop meditatie avond 20.00 - 21.30 door Danielle, elke derde vrijdag van de maand.
De meditatie is gebaseerd op de vipassana traditie. En zal eens per maand op de vrijdag avond worden begeleid door Danielle. De eerste avond is vrijdag 14 februari. Deze avond meditatie staat in het teken van het ontwikkelen van een vriendelijke grondhouding: metta meditatie, het beoefenen van loving kindness (liefdevolle vriendelijkheid) .
Iedereen is welkom, je hoeft geen lid van de yoga school te zijn en de vergoeding is obv ‘dana’ : een vrijwillige bijdrage.

Overige data ( derde vrijdag van de maand) 20 maart, 17 april , 15 mei
-------------

Per 4/3/2020: start 17.00 - 18.15 de wekelijkse Zwangerschaps aerial yoga door Brenda!
-------------

Per April: start Compassie training; MBCL (trainer: Danielle ) 9.30-11.00
Per april start de compassie training, Mindfulness Based Compassionate Living op de vrijdag 9.30-11.30.
Data:
3, 17 en 24 april
15 en 29 mei
12 juni

Voor meer informatie, contact Danielle@centrumheartful.com of 06-24452231
-------------

Per 5/3/2020: Stoelyoga op donderdag 15.15-16.15
-------------

Agenda Workshops en trainingen:

Op 6/3/2020: 19u-21u Restorative workshop ontspannen het weekend in (Leontine )
Op 7/3/2020: Ouder kind yoga 13-14u ( Mieke)
Op 21/3/2020: Aroma yoga thema lente 13-15 (Leontine )
Op 28/3/2020: Ouder kind Aerial van 13.00 - 15.00 door Leontine!
Op 3/4/2020: 19u-21u Restorative workshop ontspannen het weekend in (Leontine )
Op 2/5/2020: Aerial yoga: building your core workshop Leontine 13-15

Aanmelden voor workshops kan via het rooster in de leden portal!


Mindfulness- en compassie training voor jongeren

De .b training en de Zelfcompassie/making friends with yourself training bestaat uit 9 sessies van 45 minuten.
Aanmelden voor de trainingen kan te allen tijde en is in principe op individuele basis.
Kosten: 450 euro excl. btw voor 9 sessies

Voor meer informatie of aanmelden:


Danielle Brunsting
M: info@centrumheartful.com
T: 06-24452231
Rijksstraatweg 167
Loenen aan de Vecht


8 weekse Mindfulness-Based Compassionate Living training

Per april 2020: start Compassie training; MBCL (trainer: Danielle ) 9.30-11.00
Per maart start de compassie training, Mindfulness Based Compassionate Living op de vrijdag 9.30-11.30.

Start april, data:
3, 17 en 24 april
15 en 29 mei
12 juni

Voor meer informatie contact Danielle@centrumheartful.com of 0624452231

Investering: 495 euro excl. btw
Inclusief begeleiding opdrachten, hand-outs en audiomateriaal.

Trainer: Danielle Brunsting
M: info@centrumheartful.com
T: 06-24452231
Rijksstraatweg 167
Loenen aan de Vecht

8 weekse Mindfulness training

8 WEEKSE MINDFULNESS TRAINING
door Danielle Brunsting

Nieuw data volgen!

Investering: 495 euro excl. btw
Inclusief begeleiding opdrachten, hand-outs en audiomateriaal.

Trainer: Danielle Brunsting
M: info@centrumheartful.com
T: 06-24452231
Rijksstraatweg 167
Loenen aan de Vecht