Centrum Heartful

Yoga | Mindfulness | Compassietraining



Download hier De Centrum Heartful Yogibit App voor leden!


Welkom!

Bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht kunt u genieten van een ruime selectie aan yogalessen voor jong en oud, yoga workshops en speciale lessen.Tevens bieden wij Mindfulness trainingen en workshops voor volwassenen, Mindfulness voor jongeren en Compassie training aan.

Check de agenda voor de geplande evenementen, workshops, trainingen en speciale yogalessen.



klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de ontwikkelingen bij Centrum Heartful! Bekijk hier de laatste nieuwsbrief!


Vrijdag 21 juni "Wereld yoga dag"

                                                    Vrijdag 21 juni 09.00 uur

21 juni is het International day of yoga!
We willen bij Centrum Heartful deze bijzondere dag uiteraard vieren!   
Dat doen we met een mooie yogales van Danielle en Tessa met zonnegroeten en meditatie.
Als het weer het toelaat zal deze gratis leslekker buiten in het weiland van de boerderij plaatsvinden
!

Ben jij er ook bij?   



"De Reis naar Binnen" lessenreeks Yoga en de Subtiele Energie"
18 en 25 Juni, 2 en 9 Juli

✩ De Reis naar Binnen – met Holistisch Therapeut en Yoga Docente Astrid van Zon - lessenreeks Yoga en de Subtiele Energie


18 en 25 Juni, 2 en 9 Juli

4 dinsdagavonden van 19:30-21:30



"Yoga met je kind"
Zaterdag 22 juni



"Yoga met je kind"

Zaterdag 22 juni 11.30 - 12.30

De ouder/kind yogales zal plaats vinden bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht door Mieke van den Berg!

Een heerlijk uurtje samen, waarin je de ontwikkeling van je kind stimuleert en tevens jullie band versterkt.

Er wordt aandacht besteed aan de verschillende thema’s die bij yoga aan de orde komen.
Te denken valt hierbij aan; lenigheid, werking van spieren, concentratie, massage, (zelf)vertrouwen, ademhaling, lichaamshouding, balans en natuurlijk voldoening en plezier!

"Zen Between - Summer Edition"
Zaterdag 29 juni

Op zaterdag 29 juni van 13:30 tot 17:00 geven Marinde en Sophie weer een Zen Between middag. Zen Between staat voor een moment voor jezelf, heerlijk ontspannen en opladen.

Na de workshop zullen we een korte pauze houden met gezonde hapjes die we altijd zelf maken. Daarna volgt een heerlijk yin yoga les. Tijdens de les kan je nog meer ontspannen en de effecten van de aangebrachte oliën van de healingsessie ervaren.




Updates Yoga rooster

Per 12 februari NIEUW op dinsdagavond:
20.00, Hatha Yoga door Tessa Schiebroek

"Mindfulness- en compassie training VOOR JONGEREN"

De .b training en de Zelfcompassie/making friends with yourself training bestaat uit 9 sessies van 45 minuten.
Aanmelden voor de trainingen kan te allen tijde en is in principe op individuele basis.

8 weekse Mindfulness training

8 WEEKSE MINDFULNESS TRAINING
door Danielle Brunsting