Centrum Heartful

Yoga | Mindfulness | Compassietraining



Nieuw: De Centrum Heartful Yogibit App voor leden!


Welkom!

Bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht kunt u genieten van een ruime selectie aan yogalessen voor jong en oud, yoga workshops en speciale lessen.Tevens bieden wij Mindfulness trainingen en workshops voor volwassenen, Mindfulness voor jongeren en Compassie training aan.

Check de agenda voor de geplande evenementen, workshops, trainingen en speciale yogalessen.

klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de ontwikkelingen bij Centrum Heartful!




Updates Yoga rooster

Per 6 februari op NIEUW op woensdagochtend:
10.30, Fusion Hormoonyoga (Brenda Randeraat)
(De stress release les van woensdagochtend komt te vervallen)

Per 12 februari NIEUW op dinsdagavond:

20.00, Hatha Yoga door Tessa Schiebroek




Zaterdag 16 maart
"Hormonen en yoga workshop"


"Hormonen en yoga workshop"
door Bernadette Winia

Op zaterdag 16 maart van 14.00 tot 16.00

Je lichaam en hormonen in balans, vind de rust in jezelf terug en breng je lijf in topconditie!

Wil jij:
*Minder klachten
*Meer energie
*Minder vet
*Hoge weerstand
*Goed figuur
*Gladde huid
*Beter in balans
*Lekker eten zonder honger

Kom dan naar de workshop die wordt gegeven door Bernadette (Hormoonfactortrainer, Detox coach en yoga docent)op zaterdag 16 maart 2019.  

Centrum Heartful, Rijksstraatweg 167
3632AC, Loenen aan de Vecht

Zaterdag 6 april
"Zen Between"

"Zen Between"
door Sophie van de Pol en Marinde Hendrikse

Op zaterdag 6 april van 13.30 tot 17.00

Vaak vergeten we dit: Je kunt niet voor een ander zorgen, als je niet goed voor jezelf zorgt.

En daarom willen wij graag op zaterdagmiddag 6 april voor jou zorgen. Met een knusse middag waarin we een fijne Yin Yoga en Mindfulness Meditatie doen, gezonde (maar lekkere) tussendoortjes eten en afsluiten met een workshop over de helende werking van Essentiële Oliën! Ons doel van deze middag is ruimte creëren om tot rust te komen én je in je kracht te zetten om de rest van deze drukke maand goed voor jezelf te blijven zorgen!

Centrum Heartful, Rijksstraatweg 167
3632AC, Loenen aan de Vecht

"Mindfulness- en compassie training VOOR JONGEREN"

De .b training en de Zelfcompassie/making friends with yourself training bestaat uit 9 sessies van 45 minuten.
Aanmelden voor de trainingen kan te allen tijde en is in principe op individuele basis.

Start 8 januari 2019
8 weekse Mindfulness training


8 WEEKSE MINDFULNESS TRAINING
door Danielle Brunsting

Dindagen van 19.30 - 21.30 op:
8, 15, 22, 29 januari 2019
5, 12, 19 februari 2019
5 maart 2019