Centrum Heartful

Yoga | Mindfulness | Compassietraining



Download hier De Centrum Heartful Yogibit App voor leden!


Welkom!

Bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht kunt u genieten van een ruime selectie aan yogalessen voor jong en oud, yoga workshops en speciale lessen.Tevens bieden wij Mindfulness trainingen en workshops voor volwassenen, Mindfulness voor jongeren en Compassie training aan.

Check de agenda voor de geplande evenementen, workshops, trainingen en speciale yogalessen.

klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de ontwikkelingen bij Centrum Heartful!




Updates Yoga rooster

Per 12 februari NIEUW op dinsdagavond:
20.00, Hatha Yoga door Tessa Schiebroek



"Yoga therapy met Astrid van Zon"
18 en 25 Juni, 2 en 9 Juli

Yoga therapy met Astrid van Zon

Data: 18 en 25 Juni, 2 en 9 Juli!
Tijd: 19.30 - 21.30

Yeah!! Zo blij!
In Juni - Juli ben ik (Astrid van Zon) weer terug met een reeks Yoga Therapy : Myofascia Release : Ayurveda : Yin .. of waar dan ook de behoefte aan is.

Wat wil je dat ik met jullie kom delen?
Zijn er bepaalde onderwerpen, behoeftes, ideeen, laat het ons weten!

Data 18 en 25 Juni, 2 en 9 Juli!

Klik hier om je aan te melden voor 1 van de sessies!

Klik hier om alle 4 de sessies te boeken!

Kosten: 29 euro per sessie

Leden van Centrum Heartful kunnen de rittenkaart voor dit evenement aanschaffen in de ledenportal of via de app (na aanschaf van de rittenkaart kun je je aanmelden via het rooster)

Centrum Heartful, Rijksstraatweg 167
3632 AC, Loenen aan de Vecht

"Yoga met je kind"
Zaterdag 22 juni



"Yoga met je kind"

Zaterdag 22 juni 11.30 - 12.30

De ouder/kind yogales zal plaats vinden bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht door Mieke van den Berg!

Een heerlijk uurtje samen, waarin je de ontwikkeling van je kind stimuleert en tevens jullie band versterkt.

Er wordt aandacht besteed aan de verschillende thema’s die bij yoga aan de orde komen.
Te denken valt hierbij aan; lenigheid, werking van spieren, concentratie, massage, (zelf)vertrouwen, ademhaling, lichaamshouding, balans en natuurlijk voldoening en plezier!

"Mindfulness- en compassie training VOOR JONGEREN"

De .b training en de Zelfcompassie/making friends with yourself training bestaat uit 9 sessies van 45 minuten.
Aanmelden voor de trainingen kan te allen tijde en is in principe op individuele basis.

8 weekse Mindfulness training

8 WEEKSE MINDFULNESS TRAINING
door Danielle Brunsting