Brenda Randeraat
Zo’n 18 jaar geleden voelde ik dat ik iets moest doen om meer in contact te komen met mezelf, maar wat ...?
Las een openhartig interview van Liesbeth List voor hoe ze beter met haar “ angsten “ leerde omgaan doormiddel van Yoga.
Ik was getriggerd!
Zoektocht naar een studio, docent en een yoga stijl die bij me paste, werd beloond. Voelde als thuiskomen in mezelf. Uitdaging, kracht, energie, focus, genieten en nieuwsgierig onderzoekend in wat ik wel kon ipv niet. Grenzen opzoeken en vanuit liefde en zachtheid misschien grenzen verleggen.
Opleiding gaan doen vanuit nieuwsgierigheid voor mezelf.
Yoga bracht me zoveel. Hoeveel verbaas ik mezelf nog steeds over iedere dag. Emotioneel, mentaal en fysiek is onbewust met me mee veranderd. Alles in mijn voelt sterker en evenwichtiger.
Inmiddels vele opleidingen in de yoga verder, geef ik vol trots en vanuit mijn hart mijn liefde voor yoga door. Ik voel me gezegend dat ik werkelijk mag aanschouwen hoe grenzen worden opgezocht en soms ook verlegd.
Weer in contact komen met je authentieke ik. Het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven.
Er is altijd wel een yoga stijl die bij jou past, een studio waar je je thuis voelt en een docent die je raakt. Ik neem je graag mee op reis naar jezelf vanuit mijn passie voor yoga.